Spor yapmadan önce mutlaka ısınmanız ve ürünü kullanırken fazla güç uygulamamanız tavsiye edilir.
Yoga germe halkası, evde yapılan jimnastik egzersizlerine destek olması için tasarlanmıştır Spor salonlarında ve tıbbi tedavi merkezlerinde ticari kullanım için uygun değildir.